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Las emociones tóxicas, el gran enemigo de la felicidad

Las emociones tóxicas son aquellas que ponen freno a nuestra calidad de vida. Así, dimensiones como la envidia, la rabia, la frustración, el miedo o el odio son sin duda factores que dificultan el poder disfrutar de un bienestar personal óptimo y adecuado. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, …

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