No siento afecto ni cariño de mi pareja

El afecto y el cariño son decisiones fundamentales para tener un matrimonio saludable.

El afecto es una necesidad basica de todo ser humano. Unos más que otros y dependiendo de su temperamento; pero todos necesitamos recibir muestras de afecto y cariño . El afecto nos genera seguridad, confianza y estabilidad emocional.

El afecto es una manifestación de amor que se expresa con caricias, palabras cariñosas y una actitud de servicio. El afecto se manifiesta generalmente por medio de abrazos, tiernos besos, cálidas caricias no obstante sexuales y palabras cariñosas . También se puede expresar por medio de un suave masaje a los pies o en la espalda. El cariñoso expresó con toques de ternura genera la producción de endorfinas que es una hormona que produce una sensación de bienestar en el cuerpo del que toca y es tocado.

Tanto el hombre como la mujer necesitan afecto cariñoso, sin embargo generalmente el hombre es más inclinado a esta necesidad. No obstante, en todo matrimonio después de pasado el tiempo del enamoramiento y cuando comienza la etapa del amor por decisión, es indispensable que ambos cónyuges ejerciten el afecto y el cariño especialmente cuando sienten que se están distanciando .

1 Tes. 2: 7-8   Antes bien, nos portamos con ternura entre vosotros, como cuida una madre con amor a sus propios hijos. Tan grande es nuestro afecto por vosotros, que hubiéramos querido entregaros no sólo el evangelio de Dios, sino también nuestras propias vidas, porque hemos llegado a sernos muy queridos.

Ejercitar el afecto y el cariño en la relación va a mantener el gozo en el matrimonio y puede restaurar una relación herida. Si eres una persona casada y sientes que el amor se apagó, intenta ejercitar el afecto y el cariño con mansedumbre y paciencia y muy probablemente la llama del amor se encenderá de nuevo.

Intenten practicar el afecto tomándose de las manos, conversando tiernamente; acaríciense suavemente, abracense con ternura y permanezcan así unos minutos. Ese tiempo pueden ser unos pocos minutos pero si lo repiten con frecuencia , poco a poco irán sintiendo que se conecten nuevamente y que el amor comience a renacer oa fortalecerse.

Si alguno de los dos se siente muy frío en el afecto, es probable que se deba a que no reciba afecto en su niñez. Debe perdonar a sus padres por no haber recibido el afecto que necesitó, orar por esto y decidir comenzar a ejercitar el afecto cariñoso poco a poco , unos minutos cada día y poco a poco procurar aumentar ese tiempo conforme lo van disfrutando.

No importa cuantos años tengas de matrimonio, practica el afecto cariñoso con frecuencia.